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    Category Archives: Desarrollo de Competencias

    3 ESTRATEGIAS PARA CREAR EQUILIBRIO CON TUS COLABORADORES

    Solo la imaginación es más importante que el conocimiento, en momentos de crisis. Y lo hemos podido atestiguar durante el último año. Globalmente, debido a la pandemia, todas las empresas se han visto en la necesidad de crear nuevos métodos para continuar avanzando, la mayoría instalando el home office y creando nuevas y creativas formas de mantenerse en comunicación, y más fundamental: ayudar a sus colaboradores a generar un equilibrio entre su vida personal y profesional.

     

    En estos momentos, es muy importante que las empresas se aseguren de poner la mayor atención en las necesidades de los empleados, para garantizar una armonía entre aspectos fundamentales como:

     

    • Confianza
    • Autonomía
    • Compromiso
    • Cohesión de equipo

     

    Si aún no logras llegar a un buen equilibrio entre todas estas necesidades, te compartimos 3 excelentes estrategias para lograrlo en tu empresa, ¡continúa leyendo!

     

    Abraza el cambio

     

    Al cambiar nuestra modalidad de trabajo y no poder tener a tu equipo de forma presencial, es importante que logres establecer normas para que todos puedan adaptarse al cambio. Establecerlas ayudará a cumplir los objetivos y mantendrá a tu personal motivado y estable, lo que necesitas es:

    • Establecer horarios cómodos para todo el equipo.
    • Durante las reuniones virtuales transmitir seguridad y transparencia.
    • Organiza los pendientes y trátalos directamente en la junta.
    • Demostrar empatía.
    • Dar al equipo su propio tiempo de intervención.
    • Diversificar los canales de comunicación.

     

     

    El equilibrio es la clave

     

    La confianza y autonomía que buscamos en todos los empleados debe de ser recíproca, es decir que tanto el equipo directivo como los colaboradores deben estar comprometidos con lograr este equilibrio en el mismo nivel. Realiza sesiones individuales para detectar las cargas laborales, las situaciones de riesgo, entre otros. y anticipa cualquier reto que pueda surgir en tu equipo. Demuestra que el cambio del ambiente laboral entrando al ambiente familiar no afecta a la percepción del  personal dentro de la empresa. Si les das la confianza a tus empleados, ellos crearán la autonomía necesaria para cumplir objetivos. Recuerda que con esta crisis, debes de ser tolerante en nuevas situaciones como:

     

    • Interrupciones de niños durante las videoconferencias.
    • Enfermedades.
    • En ocasiones, falta o mala conexión de Internet.

     

     

    La unidad nos da fuerza

     

    El aislamiento social nos afecta, si. Pero es responsabilidad del equipo directivo el fomentar el trabajo en equipo con las nuevas realidades que estamos viviendo. Recuerda que lo importante es mantener una buena comunicación y la mejor experiencia de los colaboradores, algunas ideas que puedes implementar son:

     

    • Inventar nuevas formas de convivencia.
    • Proponer retos semanales.
    • Fomentar el buen compañerismo, compartiendo fotos.
    • Organizar cafés virtuales.
    • Reforzar los vínculos con cada miembro del equipo.

     

    Podemos ayudarte a lograr cohesión con tu equipo de colaboradores y mucho más! Contáctanos ahora dando clic aquí.

     

     

     

     

    Fuente: | CentralTest |

     

     

     

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    3 RECURSOS PARA EVITAR RIESGOS PSICOSOCIALES

    El confinamiento ha cambiado algunos aspectos del estilo de vida de las personas. Ahora somos más conscientes de la importancia de la salud, el bienestar y hemos descubierto habilidades blandas que tal vez desconocíamos en nosotros mismos.

    Sin embargo, poco a poco estamos volviendo a las rutinas que se habían detenido, volver a lugares que habíamos dejado y buscar la forma de retomarlos con la mejor actitud, transformando e innovando para tratar de evitar repercusiones psicosociales que enfrentaremos al regresar a estos espacios y rutinas.

     

    ¿Cómo evitar estos riesgos?  Estamos hablando de un grupo de empleados que puede llegar a su lugar de trabajo con un nivel de estrés emocional elevado debido al confinamiento y sabemos ahora más que nunca que las empresas son las primeras interesadas en mantener la salud de su personal. La solución está básicamente en tres pasos: Identificación, prevención  y comunicación.

     

    Lo que conocemos es una gota, lo que no conocemos es un océano.

    El estrés y el agotamiento laboral son claros indicativos de un problema psicosocial en los empleados, si llegas a observar alguno de estos comportamientos:

    • Investiga las condiciones laborales
    • Observa la organización de las tareas
    • Alerta a las relaciones entre empleados

     

    Existen diferentes respuestas que podrás identificar en el regreso al trabajo de tus colaboradores, habrá quien regrese más consciente de la situación y busque ser útil en sus labores, podrías reconocer a aquellos que han logrado valorarse a sí mismos y regresan con una actitud más alegre, y con nuevas áreas de interés o bien los empleados que encuentran difícil el reencuentro con sus compañeros, el ambiente les parece estresante y se irritan con facilidad. No importa cuál sea el caso, dedica tiempo para identificar las posibilidades y aprovecha cada oportunidad para crear un espacio para reflexionar.

     

    No es el estrés lo que nos mata, es la reacción al mismo.

     

    Sabemos que es imposible tratar de mantener a todo tu equipo con una buena salud emocional, cada persona experimenta diferentes experiencias y reacciona de acuerdo a ellas, sin embargo, tu empresa deberá contar con un plan de prevención para evitar estos riesgos psicosociales que crean una inestabilidad emocional (NOM-035), para esto es importante revisar, medir y analizar previamente diferentes aspectos de tu organización como:

     

    • La cantidad de horas laboradas
    • El absentismo laboral
    • La rotación de personal
    • El rendimiento organizacional

     

    Conociendo los resultados, podrás prevenir el aumento en estas áreas y contar con un plan para evitar el estrés laboral en tus colaboradores y lograr un equipo estable y sobre todo, eficiente.

     

    La comunicación efectiva comienza con la escucha

     

    Aún y cuando tus empleados estén trabajando en una modalidad hibrida o bien ya estén por completo en nivel presencial, es importante que mantengas un canal de comunicación abierto.  Encontrarás que todos se sentirán más apreciados y bajará el nivel de estrés y riesgos psicosociales al conocer sus experiencias y las motivaciones que tienen. Realiza preguntas a tu equipo como:

     

    • ¿Qué hiciste los últimos días?
    • ¿Qué esperas en esta reincorporación al trabajo presencial?
    • ¿Existe algo negativo o positivo que hayas experimentado?

     

    Conocer a tus empleados les da la sensación de sentirse apreciados, se sentirán tranquilos y confiados en que su empresa los escucha y cuida su bienestar, lo que a final de cuentas resulta en trabajadores comprometidos y eficaces.

     

     

     

     

    Fuente: | CentralTest |

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    ¿PARA QUÉ NECESITAS EL RAZONAMIENTO ESPACIAL?

    ¿Has utilizado tu razonamiento espacial? ¡Claro que si!

    El razonamiento espacial es la capacidad que tenemos los seres humanos de visualizar objetos, lugares o situaciones en la mente. Es considerado una competencia esencial en términos laborales ya que también hace referencia a la habilidad de entender, manipular y modificar datos complejos y transformar esos conceptos en ideas concretas.

     

    Imagina que se presenta un proyecto determinante para la empresa; en principio, se asignará a los colaboradores que hayan demostrado mayor efectividad en la ejecución de trabajos previos, sin embargo, cuando se conocen las habilidades de los colaboradores, es más sencillo destinar la tarea a quien cuente con un mejor razonamiento espacial, ya que podrá visualizar las mejores opciones y soluciones a cada situación.

     

    EN LA RAMA DE LAS CIENCIAS

     

    Cuando hablamos de la rama de las ciencias, nos referimos a temas de tecnología, ingeniería, matemáticas, etc.  Las personas con esta habilidad, realizan una rotación mental para poder representar mentalmente un objeto complejo y reposicionarlo en el espacio. El primer paso para descubrir el uso del razonamiento espacial, es la inteligencia ocular, es decir, nuestros ojos. Con la vista, se realiza la primera rotación mental para la solución de un problema.

     

    EN LA RAMA DE LAS ARTES

     

    La visualización espacial también es ampliamente buscada en el mundo de las artes, especialmente en los ámbitos más artísticos ya que con una rotación mental, un arquitecto, un escultor o un artista puede visualizar la obra que va a realizar. 

    Otros ejemplos de la utilización del razonamiento espacial son:

    • Un chef al pensar en el menú que presentará.
    • Un pintor al elaborar una obra.
    • Diseñadores creando una página web.
    • Comunicólogos desarrollando contenido relevante.
    • Diseñadores de interiores remodelando o diseñando espacios.

     

    El éxito de un artista inicia en la pre visualización que hace sobre su obra final.

     

    ¿CÓMO DESARROLLO ESTA COMPETENCIA?

    Probablemente estés ansioso por desarrollar el razonamiento espacial como parte de tus habilidades blandas para poder presentarlas exitosamente en tu entorno laboral. Fomentar esta destreza puede ser realmente sencillo: ejercita tu mente. enfócate en practicar estas habilidades que ya tienes en ti realizando tareas sencillas como:

    • Hacer un rompecabezas
    • Usar bloques de construcción
    • Jugar videojuegos
    • Orientarse en lugares en los que nunca has estado
    • Jugar ajedrez
    • Realizar creaciones artísticas

    No te desanimes si en algunas de estas tareas no consigues un triunfo inmediato, recuerda que tal vez para un matemático no le será fácil realizar una pintura, o que para un cocinero no encontrará sencillo crear algo relacionado con la arquitectura. Cada persona refleja su razonamiento espacial de diferente forma. Si te interesa medir esta habilidad en tus colaboradores, contáctanos y con gusto te asesoramos sobre las pruebas psicométricas que pueden arrojarte los resultados más adecuados para determinar la presencia de esta competencia.

     

     

    Fuente: | CentralTest |

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    ¿QUIERES MEJORAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL? ESTA ES LA CLAVE

    ¿Medir el coeficiente intelectual (CI) es un indicador de éxito?

    La respuesta es no. Aunque si es un dato muy importante y relevante, medir el éxito tomando como base el CI no está completamente dentro de la realidad. Actualmente se valora en gran medida, dentro de cualquier empresa, el desarrollo de la inteligencia emocional.

     

    Pero, ¿qué es la inteligencia emocional? Sencillo: La inteligencia emocional es una estructura interior que nos ayuda a entender de qué manera respondemos y nos adaptamos a nuestras emociones y cómo reaccionamos ante las emociones de los demás. Elaborando un autoconocimiento emocional, podemos manejar nuestros propios sentimientos y emociones.

     

    Entender las emociones ajenas y ser empático con colegas y colaboradores te da la oportunidad de aprender más sobre las reacciones emocionales y avanzar en el proceso y construcción de habilidades blandas. El camino es claro: La empatía y la amabilidad, mejorarán la inteligencia emocional. ¿Quieres saber cómo? Sigue estos tres consejos:

     

    1. Sobredosis de oxitocina para todos

    Ya conocemos que la oxitocina es la hormona del bienestar, producirla es tan sencillo como realizar actos altruistas por otras personas, es decir, hacer el bien sin esperar algo a cambio. Con acciones como:

    • Dar un regalo
    • Hacer un cumplido
    • Ayudar a un compañero

    pueden provocar resultados muy benéficos para tu inteligencia emocional, ya que, cuando la otra persona descubre tu acción desinteresada, refleja amabilidad y te da acceso a la construcción de una relación y conexión más significativa. Al aumentar estas interacciones sociales, fomentas la comunicación eficiente.

     

    2. Conéctate con tu entorno

    Gracias al COVID-19, nadie ha sido ajeno a los cambios radicales que hemos hecho para poder navegar esta etapa. Sin embargo, esta pandemia, ha logrado de igual forma que nos conectemos más con nuestro entorno, de tal forma que nuestras relaciones interpersonales se han visto beneficiadas por la conexión social. Practica la amabilidad y la empatía al entrar en un ciclo positivo adoptando responsabilidades en tu comunidad y vinculándote emocionalmente con los demás. Estarás incrementando tu inteligencia emocional con acciones tan naturales como:

    • Llamar para preguntar cómo se encuentran
    • Ofrecer ayuda a un vecino o amigo
    • Participar en eventos en tu comunidad

     

    3. La primera riqueza es la salud

    La empatía que inyectamos en nuestra vida diaria es un indicador de buena salud. Se ha descubierto que personas que suelen realizar actos de empatía, gozan de una mejor salud y felicidad. Por ejemplo, se ha descubierto que las personas que suelen organizar actos de beneficencia, gozan de un 48% más de salud que quién no se interesa en estos temas. Mientras más te intereses en temas de amabilidad y empatía con tu entorno, disfrutarás de una mejor salud. 

     

    Apoya a tus amigos, familiares, compañeros, colegas y colaboradores a sobrellevar dificultades, depresiones  e incertidumbres, con ello aumenta tu salud y tu inteligencia emocional.

     

     

     

     

    Fuente: CentralTest

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    CONVIÉRTETE EN QUIEN ERES

    ¿Quién eres?, ¿Cómo te puedes reinventar?, ¿Cómo aprovecharías al máximo tu talento?

     

    Enumera tus cualidades

     

    Puede ser que descubrir quienes somos y cuales son nuestras cualidades parezca una actividad bastante difícil, pero no lo es. La mayoría de los referenciales que proponen identificar competencias, consideran mínimo 50 cualidades en cada persona. ¿Puedes identificar las tuyas?

     

    Los test de Evaluación Psicométrica son un excelente aliado a la hora de identificar las competencias de cada persona.  Intenta hacer una lista de tus cualidades, y después podrías comparar tus respuestas con el resultado de una prueba psicométrica. Te quedarás asombrado con el abanico de competencias que aún no has desarrollado.

     

     

    Conócete y conviértete

     

    Saber quién eres, lo que te motiva y lo que quieres ser, te puede facilitar tu vida profesional,  te ayudará en la toma de decisiones y podrá ahorrarte mucho tiempo al enfocar tu camino hacia el éxito. Pero, ¿Cómo puedo aplicar el conocimiento de mis habilidades?

     

    • Aplicando tus cualidades, fortalezas y competencias para tu crecimiento profesional.
    • Ser consiente de tu potencial y tus talentos.
    • Aprovechar al máximo el sentimiento de competencia.
    • Aprender cómo responder a tus necesidades para sentirte satisfecho.

     

    ¿Puedo desarrollar todas las competencias?

     

    NO. No es posible que  desarrolles todas las competencias, pero puedes desarrollar todas TUS competencias. El conocer tus habilidades ante una situación profesional te puede ayudar a tu camino al éxito. No es necesario que vayas contracorriente y trates de resolver problemas adoptando cualidades que no son parte de tu ser, por lo tanto, el mejor camino para el éxito sería descubrir tus cualidades personales y desarrollarlas al máximo, de tal forma que todas tus acciones sean acorde a tu forma de ser.

     

    Conviértete en quien eres, arriésgate y descubre como elevar tu éxito profesional.

     

     

     

    Fuente: CentralTest

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