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    10 HABILIDADES BLANDAS PARA SOBRESALIR EN TU VIDA LABORAL Y PERSONAL

    Olvida los superpoderes de fuerza, velocidad o visión de rayos X. En un mundo cada vez más complejo, las verdaderas habilidades sobresalientes son las habilidades blandas. Estos talentos ocultos son la clave para alcanzar el éxito y la realización tanto personal como profesional.

    En un entorno en constante cambio, donde las tecnologías evolucionan a la velocidad de la luz y los métodos de trabajo se transforman, estas habilidades blandas, a menudo eclipsadas por las calificaciones técnicas, están demostrando ser nuestros aliados más poderosos.

    En 2024, se insiste más que nunca en la importancia de estas habilidades blandas para sobresalir. Ya no se consideran simplemente «buenas de tener», sino esenciales, es decir power skills o competencias de poder.

    Entonces, ¿cuáles son estas diez habilidades indispensables que te convertirán en el héroe de hoy en día? Antes de adentrarnos en los detalles, tomemos un momento para entender qué son exactamente estas habilidades blandas para sobresalir y por qué son tan cruciales en la actualidad.

    ¿Qué son las habilidades blandas?

    Las competencias blandas, también conocidas como soft skills o competencias de poder, comprenden una amplia gama de capacidades personales e interpersonales que van más allá del conocimiento técnico. Incluyen habilidades como la comunicación efectiva, el trabajo en equipo, la resolución creativa de problemas, la adaptabilidad a nuevas situaciones y la gestión eficiente del tiempo.

    ¿Por qué son tan importantes las habilidades blandas para sobresalir hoy en día?

    En la era de la automatización y la inteligencia artificial, las habilidades blandas se convierten en los verdaderos diferenciadores que distinguen a los humanos de las máquinas. Un estudio de Google, conocido como Proyecto Oxygen, que analizó los datos de rendimiento de sus empleados, reveló que las habilidades técnicas estaban al final de la lista de cualidades clave de sus empleados más destacados, mientras que las habilidades blandas para sobresalir (como la capacidad para entrenar, comunicar y comprender las necesidades de los demás) dominaban las posiciones superiores.

    Además, según el Foro Económico Mundial, habilidades como el pensamiento crítico, la creatividad y la gestión de personas estarán entre las más demandadas en el mercado laboral para 2025.

     

    Desarrollar habilidades blandas no es un lujo, sino una necesidad

    Aquí están las diez habilidades blandas para sobresalir en tu vida personal y profesional:

    1. Autodisciplina: el guardián de tus objetivos

    Imagina un mundo donde cada promesa hecha se cumple. La autodisciplina es esa fuerza interior que te permite decir no a las distracciones y sí a la realización de tus objetivos. Es el motor de la perseverancia y el impulso de la constancia diaria.

     

    2. Adaptabilidad: el camaleón de los tiempos modernos

    En una era donde el cambio es constante, dominar la habilidad de adaptarse es todo un arte. La adaptabilidad es esa capacidad para permanecer efectivo sin importar la situación, para acoger el cambio con los brazos abiertos y transformar los obstáculos en oportunidades.

     

    3. Creatividad: la varita mágica de la innovación

    La creatividad es esa chispa que transforma lo ordinario en extraordinario, que encuentra soluciones fuera de lo común y que innova para responder ingeniosamente a los desafíos del mañana.

     

    4. Gestión del estrés: el escudo contra las tormentas

    En el tumulto de la vida moderna, saber navegar por las tormentas emocionales es crucial. La gestión del estrés no es solo una habilidad; es tu escudo protector, permitiéndote permanecer calmado y centrado. Dominar esta habilidad es aprender a reconocer tus límites y encontrar refugios de paz internos para mantener una perspectiva clara.

     

    5. Agilidad de aprendizaje: la brújula hacia la evolución perpetua

    El mundo evoluciona constantemente, por lo que las habilidades de hoy podrían volverse obsoletas mañana. La agilidad de aprendizaje es esa sed insaciable de conocimiento, esa capacidad para aprender, desaprender y reaprender constantemente. Esta sed de conocimiento y esta capacidad para adaptarse a nuevas informaciones y habilidades te convierten en un navegante competente en las aguas impredecibles del futuro.

     

    6. Comunicación: el puente entre los mundos

    Sobresalir en este arte significa saber tejer lazos, compartir tus pensamientos con claridad y convicción, mientras permaneces abierto y receptivo a las ideas de los demás. Es el puente que te conecta con el mundo, transformando cada interacción en una oportunidad de enriquecimiento mutuo.

     

    7. Gestión del tiempo: el maestro de los relojes

    Saber gestionar el tiempo es como poseer la llave de una puerta hacia una vida equilibrada, donde trabajo, ocio y momentos personales coexisten armoniosamente. Es la magia de transformar el tiempo en aliado, permitiéndote alcanzar tus sueños mientras preservas tu bienestar. Dominar esta habilidad es poseer la llave de una existencia plena, donde cada momento se vive a fondo.

     

    8. Confianza en sí mismo: el ancla en la tormenta

    La confianza en sí mismo es esa roca inquebrantable en la que puedes apoyarte en momentos de duda. Es creer en tus capacidades y atreverte a salir de tu zona de confort. Es esa fuerza interna que te impulsa a superar barreras, a enfrentar desafíos y a abrazar plenamente tu potencial.

     

    9. Autoconocimiento: el viaje hacia la autenticidad

    El autoconocimiento es una aventura interior, una búsqueda sin fin hacia la comprensión de tus verdaderos deseos, tus fortalezas, pero también tus límites. Conocerte a ti mismo es armarte con la claridad necesaria para tomar decisiones alineadas con tus valores y aspiraciones. Es el fundamento de vivir con intención y autenticidad, una llave maestra para construir una existencia que te refleje.

     

    10. Inteligencia social: el bailarín en el baile de la vida

    La inteligencia social es el arte de moverse con soltura en tus relaciones humanas. Es comprender lo no dicho, captar la emoción oculta detrás de una mirada y tejer lazos significativos. Ser socialmente inteligente es desenvolverse con gracia en el baile de la vida y forjar relaciones auténticas y duraderas.

     

    Si quieres que te apoyemos con el desarrollo de estas habilidades blandas en tus colaboradores, agenda una videollamada con uno de nuestros especialistas dando clic aquí. Nos encantará acompañarte en estos procesos.

     

    Fuente: Central Test

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    3 CONSEJOS PARA LIBERAR  TU SUPER CEREBRO

     

     

    Hola, hello, bonjour, ciao, hej, sveiki, kaixo….  ¿Te has topado con personas que son capaces de hablar más de 2 idiomas? Generalmente se piensa que esta habilidad para aprender está basada en talento o aptitudes de cada persona, sin embargo, ahora sabemos que realmente todos contamos con la capacidad de activar nuestro supercerebro e imponer un ritmo desenfrenado y una agilidad excepcional al aprendizaje. ¿Quieres saber cómo liberar y desarrollar tus aptitudes de aprendizaje rápido y eficaz? Sigue estos 3 consejos:

     

     

    1. Prepararse es el secreto al éxito

     

    El que conocemos como aprendizaje acelerado, requiere en primera instancia de una preparación. Necesitas adoptar una buena disciplina y conocerte a tí mismo y la forma que tienes de aprender. Si tienes la oportunidad, realiza algunos test de personalidad, de intereses o de motivación; estos, te ayudarán a responder las preguntas más importantes antes de lograr liberar tu supercerebro, como son:

     

    • ¿Estoy motivado para aprender?
    • ¿Qué contexto funciona en mí para agilizar el aprendizaje?
    • ¿Soy autodidacta o prefiero que me orienten?

     

    Una vez conociendo tus fortalezas y debilidades, te sentirás más preparado para iniciar tu camino al conocimiento.

     

    2. Concentra tu energía en lo que puedes aprender

     

    No es necesario que adoptes una rutina larga de aprendizaje, puedes incorporar a tus actividades regulares algunos momentos cortos y fáciles para dedicarlos a aprender. Se sabe, gracias a varios estudios, que una costumbre se instaura en un periodo de 6 semanas, así que fragmenta tu tiempo y trata de asimilar un máximo posible de segmentos, es decir, podrías dedicarle a aquello que deseas aprender, aproximadamente 20 minutos y después realizar pausas de 10 minutos para asimilar mejor los conocimientos.

     

    3. ¡Ve por ello! Practica lo aprendido.

     

    ¡Lo lograste! Has aprendido una nueva  habilidad, ahora empieza la parte más importante, ponerlo en práctica. Recuerda que tu cerebro es un músculo, por lo que mientras más realices tus prácticas, más estarás desarrollando tus capacidades.

     

    Practica, practica, practica; aun y cuando no tienes oportunidad de poner en práctica tu nuevo aprendizaje, realiza actividades por ti mismo, imagina que necesitas explicarle lo aprendido a un niño de 6 años y contesta todas las preguntas que podrían surgir en esas lecciones, de esta forma paso a paso incrementaras tu potencial, desarrollarás autonomía y lo mejor de todo, estarás abriendo la puerta a nuevas y mejores oportunidades. También puedes aprender más sobre tu supercerebro dando clic aquí.

     

     

     

    Fuente: | CentralTest |

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